Brebes – Kodim 0713/Brebes, Korem 071/Wijayakusuma secara berkala bekerja sama dengan Klinik Pratama Kartika 13 Brebes melaksanakan penyuluhan penyakit Degeneratif bagi Prajurit dan PNS Kodim 0713/Brebes di Aula Jenderal Sudirman Makodim 0713/Brebes, Selasa(26/08/2025).
Mewakili Dandim 0713/Brebes, Kasdim Mayor Inf Drs. Abdul Asis Lallo, saat membuka kegiatan penyuluhan tersebut mengatakan kesehatan bagi Prajurit dan PNS merupakan suatu hal yang mutlak yang harus dimiliki, sehingga perlu mengetahui cara melindungi diri dari penyakit, seperti dengan mengikuti penyuluhan-penyuluhan kesehatan.
“Kesehatan merupakan hal yang mutlak dimiliki oleh setiap Prajurit,PNS maupun Persit Kodim 0713/Brebes. Untuk itu kita harus senantiasa menjaga dan kalau bisa, kita deteksi dini dan cegah dini. Salah satu caranya adalah dengan pemeriksaan kesehatan secara rutin” ujar Kasdim.
Menurutnya, tujuan kegiatan penyuluhan kesehatan itu, untuk mencapai tujuan hidup sehat dengan cara mempengaruhi perilaku setiap Anggota dengan penyampaian pesan sehingga harapannya dengan adanya penyuluhan kesehatan dapat membuat seluruh Anggota lebih sadar akan pentingnya pola kehidupan yang sehat.
“Untuk itu, kami menghimbau para Anggota Kodim 0713/Brebes agar memperhatikan dengan seksama apa yang akan disampaikan oleh pemateri. Lakukan pola hidup sehat dengan makan teratur,istirahat teratur dan olahraga dengan rutin” pungkasnya.
Materi penyuluhan yang diberikan oleh Dokter Klinik Pratama Kartika 13 Brebes, dr. Subekhan, S.H. menjelaskan bahwa degeneratif merupakan penyakit yang disebabkan oleh penurunan fungsi organ tubuh. Faktor utama penyebab penyakit degeneratif adalah buruknya pola makan, aktivitas fisik yang minim, mengonsumsi rokok, dan stress yang meningkat.
“Rajin olahraga, makan dan minum yang mengandung banyak gizi dan terapkan istirahat teratur merupakan langkah tepat untuk menurunkan resiko penyakit degeneratif. Termasuk mengerjakan hal yang positif untuk mengurangi tingkat stres dalam diri kita” ujarnya. (Pen0713)
